Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
121.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 100.33g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Киноа (Вареный), Запеченная или Жареная Форель, Магнит Банан. Dinner: Шебекинские Рожки Отварные, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мистипупс's Weight History
|