Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3131 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 51.11g | Carbs: 494.53g.
Breakfast: Милка Белый Шоколад , Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Топленка. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Пятерочка Сок, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, TGI Fridays Куриный Суп, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Sicao Шоколад Белый, Chupa Chups Мармелад, Лимак Слойка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|