Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 57.23g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Печеночный Торт, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельная Запеканка, Сладкий или Горький Шоколад. Lunch: Яшкино Печенье Американское, Шоколадница Торт Вафельный. Dinner: Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|