Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 70.81g | Carbs: 54.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриный Бульон. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Курица Вареная, Куриный Бульон, Радость Труда Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кинза, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|