Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 44.60g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Солянка, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Милка Шоколад Орео, Пельмени (Жареные, с Мясом), Леаус Сыр. Dinner: Lay's Чипсы Пряная Креветка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsvetok.'s Weight History
|