Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 88.24g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Миндаль, Кофе с Молоком, Маффин миндаль/пшено, Хлеб из зеленой гречи, Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Green Авокадо. Lunch: ОК Миндаль Очищенный, Благая Пшено, Delicato Кокосовое Масло, Маффин миндаль/пшено, Евроопт Белок Яичный, Яичный Желток, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Green Ray Томатная Паста, Шампиньоны, Красный Лук. Dinner: Сельдь, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Евроопт Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_nastasiaZ's Weight History
|