Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 109.08g | Prot: 94.45g | Carbs: 224.30g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Черкизово Сервелетти, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Окей Чиабатта, Глобус Салака, Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Dinner: Пятерочка Слойка с Клубникой, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом. Snacks/Other: Салат Айсберг, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|