Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 144.57g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Hatimaki Халапеньо, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Имбирь, Чеснок, Дикси Филе Индейки, Гречка. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цикорий, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Сэн Сой Чипсы Нори . Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе, Boombar Печенье Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Cat's Weight History
|