Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 91.02g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебец, Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Балыковая, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovarmy's Weight History
|