Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 76.12g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Кава, Полуниці, АТБ Лохина, Пучок-Свіжачок Салат, Кулиничі Хліб Український , Бекон (в'ялений, смажений), Смажене яйце. Lunch: Кава, Milka Молочный Шоколад, Сильпо Дорадо Жареная, Приготовлена спаржа (свіжа), Крем-сир, Сумська Паляниця Батон. Dinner: Фуршет Арахис Жареный, АТБ Лохина, Полуниці, Королівський Смак Кетчуп до Шашлику, Олком Майонез, Premium Butcher Стейк Рибай, Hochland Крем-Сыр, Сумська Паляниця Батон. Snacks/Other: Цукор. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|