Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 39.49g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Nature Nothing More Молочный Шоколад с Фундуком, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Barilla Senza Glutine, Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Серый хлеб, Сахар, Вкусно и Точка Капучино Большой. Dinner: Эконива Молоко 3,2%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена с Вишней. Snacks/Other: Окей Яблоко Крипс Пинк, Наполеон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateleenK's Weight History
|