|
2 тижні вага стояла на місці (84,050-84,150). Вчора зʼїла морозиво гран прі 🍦 вечері. Думала, що +1,5 кг буде😁🙈 але нарешті 83,900 (зʼїхала з 84,050) 🥳
|
83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 66.24g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Gusto Соус Часниковий, Олейна Олія Нерафінована, Яйцо, Сыр, Elpozo Салями, Білоцерківський Масло Безлактозне, Яготинське Молоко 2,6%, Veladis Паста Креветочная Классическая , Novus Хліб Подовий Руане. Lunch: Мёд, Сильпо Апельсин, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. Dinner: Злагода Сыр Адыгейский 45%, Яготинская Моцарелла, Gusto Соус Часниковий, Ермолино Чебуреки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|