Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 138.10g | Carbs: 42.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Окское Яйцо С1. Dinner: Глобус Креветки Королевские, Inkerman Ркацители. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Искренне Ваш Кефир 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakova_alena20's Weight History
|