Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 145.16g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Круглый Год Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хачапури ПП на троих. Lunch: Голубика, Uni Dan Томатная Паста, Беринг Икра Окуня , Окунь Речной, Гречка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь. Dinner: Соевый Соус, Сникерс, Ролл Филадельфия форель. Snacks/Other: Голубика, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|