Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 32.60g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Сушене насіння кунжуту, Насіння льону, Gina Арахисовая Паста, Мукко Сир Чеддер, Milbona Cream Cheese Classic, Pikkolo Хлібці Рисові, Грушки, Помідори чері, Авокадо. Lunch: Житній хліб, Молокія Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Кава (розчинна), FIZI Hazelnut + Choco. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|