Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 58.27g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Венигрет, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Кекс с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Напиток Мохито, Грудка Индейки, Мясницкий Ряд Мясо Голов Прессованное, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|