Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 62.08g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Чай, Сахар, Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр, Крабовые Палочки, Лаваш, Красные Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Dinner: Сахар, Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Чай, Соевый Соус, Васаби Васаби, Мясо по-Французски. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annsun_official's Weight History
|