Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 150.01g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Мясна Весна Балык Свинной, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Обжора Лосось Хребет г/К, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Scitec Nutrition Protein Pudding Double Chocolate. Snacks/Other: Сильпо Торт Шанталь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|