Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 125.06g | Carbs: 290.09g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Скан-Нева Овощная Смесь "Европейская", Premium Club Лагманная Лапша Яичная, Перекресток Мясо для Бульона Говядина, Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Лента Миндаль Обжаренный, Голден Яблоко, Балтком Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|