Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 73.38g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Мамина Фунчоза с Овощами и Индейкой. Dinner: Рафаэлло Конфета, Мерси Конфеты, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Щи с Курицей. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Maltesers Драже. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|