Evelyn•'s Journal, 21 Apr 24

Evelyn•'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Pienen pienin askelin. 😏☝️ uskon, että pienellä viiveellä pääsiäisen suklaat näkyivät painossa joka pysyi pitkään taas samassa. Matka alaspäin kuitenkin jatkuu hitaasti ja varmasti.

Tämä on kyllä ihan parasta. Tärkeintä on valinnat arjessa, jota valtaosa elämän ajasta on. Silloin isossa kuvassa suklaalla nautiskelu on erittäinkin suotavaa 😍😊

101.3 kg Lost so far: 9.9 kg. Still to go: 25.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2024:

2279 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...

Losing 0.0 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Kyllä ne herkut vaan kuuluu arkeen. Tärkeintä on pitää niiden määrä kohtuullisena. Jos keskittyy makuun, tuoksuun ja suutuntumaan koko ajan, niin kourallisesta juustonaksuja tulee enemmän nautintoa kuin telkkarin äärellä syödystä jättipussista. Tai parista suklaapalasta enemmän kuin nälkään tai tunteisiin hotkitusta levystä.

21 Apr 24 by member: Heidi Kkoo

Just näin Heidi Kkoo! 😊

21 Apr 24 by member: Evelyn•


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Evelyn•'s Weight History

View Complete History

Evelyn•'s Journal, 21 Apr 24

Submit a Comment

Evelyn•'s Weight History