Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 67.42g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сыр Российский, Ашан Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Шаньга с Картофелем, Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Полусладкое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|