Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 60.86g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Иней Салями Финская, Тысяча Озер Сыр 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, 🍅Болоньезе mr Ricco🥩. Dinner: Скрепыши Кейк со Вкусом Тоффи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Рис Отварной, 🐔Печень куриная🥩. Snacks/Other: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Иней Салями Финская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Экспресс Вермишель Быстрого Приготовления, Milky Way Minis, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|