Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 63.18g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие. Lunch: Победа Шоколад Горький с Морской Солью, Махеевъ Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка Нежная с Клубникой 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia Mimimi's Weight History
|