Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 58.42g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Щучин Сыр Тильзитер 45%, Shalu Изюм Голден, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Манная Крупа. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бабушка Аня Пельмени Домашние. Dinner: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Хрен, Гумиста Лаваш Традиционный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Язык Свиной Отварной, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Щучин Сыр Тильзитер 45%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrossAnna's Weight History
|