Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 92.75g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Наша Корова Кефир 2,5%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Ашан Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Каждый День Геркулес, Царка Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|