Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 95.80g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Helcom Вяленые Помидоры , Огурец, Лента Огурец , Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиска. Lunch: Prisma Котлеты из Мяса Птицы на Пару, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Kerakur Варенье Грецкий Орех, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Киты Еды Котлеты из Мяса Птицы Нежные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|