Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 127.08g | Prot: 67.89g | Carbs: 269.89g.
Breakfast: Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Торчин Майонез Европейский 72%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Макаруне, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Кофе с Сахаром, Сыр, Колбаса Краковская, Торчин Майонез Европейский 72%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Киевхлеб Соломка Сладкая. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Пиво, Roshen Конфета Монблан, Фундук Сушеный, Fanta Фанта Шоката, Три Медведя Мороженое Monaco Макаруне, Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|