Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 104.39g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Помидоры, Красный Лук, Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Псиллиум, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Каждый День Горбуша Слабосолёная. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Спиральки, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|