Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 40.31g | Carbs: 28.02g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, Американо. Lunch: Укроп, Setra Яблочный Уксус , Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Мираторг Вырезка Свиная. Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|