Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 135.80g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг ССВ, Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры Черри. Dinner: Zero Джем Клубничный, Манная Крупа, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%, Endorphin Casein. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|