Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
110.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 95.19g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сарафаново Творог 5%, Ноль Грамм Джем Клубника, Ближние Горки Колбаса Рубленая, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии. Lunch: Шампиньоны Жареные, Котлеты из Трески. Dinner: Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Кокосовое Печенье , Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|