|
4.6
|
89.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 82.54g | Prot: 63.96g | Carbs: 195.01g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Хреновина, Великолукский Мясокомбинат Рулька Свиная, Мираторг Рулька Свиная, Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Grante Сок Гранатовый, Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Изюм (без Косточек). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|