Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 57.12g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свежая Марка Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Рис для Суши. Lunch: Heineken Пиво Светлое. Dinner: Campina Сливки Порционные, Хохланд Плавленый Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|