Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 46.12g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Активиа Йогурт Манго, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Fit Parad Стевия, Кофе. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Провансаль Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: Кофе с Сахаром, Добрые Суши Креветка на Пляже, Добрые Суши Запеченный Цыпленок, Добрые Суши Филадельфия Лайт, Планета Суши Каппа Маки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрина4ка's Weight History
|