Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 65.79g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Кальмары в Сметане. Dinner: Куриная Отбивная, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|