Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 56.70g | Carbs: 146.01g.
Breakfast: Шпроты, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|