Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 54.33g | Carbs: 322.62g.
Breakfast: Банан, Печенье, ВкусВилл Хлеб Овсяный, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью. Lunch: Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яндекс Лавка Арахисовая Паста, Магнит Банан, ВкусВилл Брускетта из Вяленных Томатов с Кешью, ВкусВилл Хлеб Овсяный, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски. Dinner: Печенье, Лента Спаржа по-Корейски, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Овсяный, Печенье, Окей Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|