Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
69.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 48.25g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Чай, Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Рис Отварной. Snacks/Other: Белый Хлеб, Мясновъ Оливье с Мясом. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBell77's Weight History
|