Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 64.63g | Carbs: 213.14g.
Breakfast: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Магнит Венгерская Закуска, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Snacks/Other: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Берестов А.C. Медофеты с Лесной Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|