Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
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57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 64.71g | Prot: 55.21g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Costco 韓國鹽烤海苔, 萊爾富 韓式部隊鍋, 全家 炸雞腿便當. Lunch: 植物的優 蜂蜜草莓優格, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克), 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 全聯 閱讀麵包-全麥吐司, 安佳 有鹽奶油 (10克). Dinner: 早安美芝城 起士蛋餅, 草莓. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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aoitsukasa's Weight History
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