Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 152.07g | Carbs: 242.92g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, ВкусВилл Мушмула, Азбука Вкуса Арбуз, Global Village Огурцы Маринованные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний, Ашан Клубника Свежая, Galbani Gorgonzola, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный . Dinner: Юрма Филе Грудки, Шефмаркет Говядина Вырезка, Ашан Помидор, Galbani Сыр Моцарелла, Перекресток Лук Репчатый, От Палыча Тортилья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|