Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 55.60g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Багет, Рузский Кефир, Маруся Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lunch: Сметана , Ашан Овощная Смесь, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|