d_sanz_r's Journal, 20 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
87.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2024:
2518 kcal Fat: 79.55g | Prot: 201.16g | Carbs: 235.54g.   Breakfast: Nestlé Cheerios Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Prozis Whey Isolate Zero Strawberry Flavour. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Brócoli para Vapor, Hacendado Secreto de Cerdo, Albóndigas con Salsa (Mezcla), La Cestera Pan Centeno 52%. Dinner: Hacendado Fideos Orientales con Pollo y Shiitake, Hacendado Pollo al Curry con Arroz Basmati, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Snacks/Other: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate, Sopa de Ajo, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. more...
2124 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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