Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 94.03g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Первый Рыбный Котлеты из Горбуши, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Окраина Холодец Куриный, Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Апельсин, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|