Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 61.71g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Дома Куриный Бульон, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|