Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 138.10g | Prot: 42.19g | Carbs: 255.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Выборжец Огурец Длинноплодный, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Dinner: Молочный Коктейль, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Bob Пончик с Арахисом, Пончики (Обычные). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|