Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 27.16g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Банан, Курага, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Редька, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ризотто с Грибами, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Редька, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|