Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 88.99g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Valio Сыр Oltermanni 29%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Перловка, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Lunch: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Коркунов Конфета, Мистраль Красный Булгур , Летний День Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Оливковое Масло, ВкусВилл Треска Стейк . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|