Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 106.66g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Яндекс Лавка Желе с Фруктами, Яндекс Лавка Латте. Lunch: Freshona Огурцы Маринованные, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Рассольник с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Chipka Стружка Кальмара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|